A empatia é uma habilidade que precisa ser mais praticada no dia a dia de adultos e crianças. Se colocar no lugar do outro, na prática, não é algo tão simples, porque vai além das nossas experiências e pontos de vista; faz necessário o exercício de se doar e compreender as emoções de outra pessoa.
No caso dos mais jovens, desenvolver a empatia é também uma descoberta sobre o mundo, já que, em um primeiro momento, a criança foca em seus próprios desejos e necessidades para depois aprender sobre os desejos e necessidades do próximo. Essa é uma capacidade que precisa ser praticada e aprimorada sempre.
De acordo com a neuropediatra Karina Weinmann para a Revista Crescer, “em primeiro lugar, [as crianças] precisam reconhecer a própria existência, para depois perceber a do outro. Essa capacidade aumenta à medida que elas crescem e, paralelamente, aprendem a se comunicar melhor. Está atrelada, portanto, ao desenvolvimento cerebral”.
Mas como incentivar que os pequenos enxerguem mais o próximo? Separamos algumas sugestões para auxiliar nesse processo:
Converse sobre emoções
Conversar já é fundamental para o desenvolvimento de qualquer ser humano. Mas precisamos trocar experiências, vivências, sentimentos e conhecimentos para continuarmos sempre evoluindo e convivendo bem em sociedade.
Para as crianças, a conversa se torna ainda mais especial, porque ela é a base para toda nova descoberta. É também falando sobre empatia que os mais novos conseguem olhar ao redor e enxergar o que as outras pessoas precisam.
Demonstrar emoções e falar sobre elas também é muito importante. Nessa fase inicial da vida, a ideia de problema para a criança é bem diferente dos problemas da vida adulta. Por isso, sempre explique o que as pessoas estão sentindo e mostre motivos para estender a mão, ser paciente e ajudar o próximo.
Se um coleguinha está triste ou passando por alguma situação, tente esclarecer isso para a criança e não deixe de reforçar a importância do apoio em momentos difíceis.
Sempre incentive o convívio
Para saber o que o outro sente também é necessário conviver com ele. Uma criança que não brinca com outras e é mais isolada pode se fechar para o mundo e conviver muito com a própria companhia. Isso acaba prejudicando a socialização, uma vez que o jovem não saberá se colocar no lugar de outras pessoas.
Não deixe de colocar a criança em contato com outras, seja brincando, estudando ou realizando alguma outra atividade. É muito importante que existam relações além das familiares e que a criança não seja privada do dia a dia ao lado de outras pessoas em ambientes e contextos distintos.
Dê bons exemplos
Se você quer que a criança seja mais solidária e empática, essa atitude também precisa partir de você!
Você também pode ser um espelho para os pequenos. Portanto, a sua atitude é uma referência para quem está dando os primeiros passos nesse mundo; o seu falar e o agir devem estar alinhados.
Ajude o próximo, coloque-se no lugar das outras pessoas, demonstre empatia. Essa é uma das lições mais importantes que você pode colocar em prática para incentivar a compreensão, a identificação e o sentir.
Leia histórias com mensagens valiosas
A empatia também pode ser aprendida, além das situações do dia a dia, através de histórias contadas por você!
Nós já falamos algumas vezes aqui no blog sobre o poder das histórias de levar mensagens valiosas para as crianças: através de contos clássicos e modernos, valores fundamentais são transmitidos de forma leve e divertida.
Os livros são reflexos da vida real em um universo mágico e cheio de ficção. Esse universo é um caminho gentil para aprender mais sobre a vida e o que é realmente importante.
O Livro Melhores Amigas Para Sempre da Turma da Mônica cumpre bem esse papel de demonstrar o que é empatia – Mônica e Magali são amigas inseparáveis que precisam lidar com suas diferenças. É nesse momento que as duas, juntamente com os pequenos leitores, descobrem como lidar com as emoções e atitudes uma da outra.
O mundo precisa de mais empatia!
Que as crianças sejam a chave para um futuro mais igualitário e solidário. Que os adultos aprendam com os mais novos a doçura e a bondade necessária para se enxergar no outro.
Portanto, precisamos sempre continuar na missão de ajudar o mundo a ser cada dia mais bonito e mais unido.
Quando nosso coração está repleto de empatia, um forte desejo
de eliminar o sofrimento alheio surge dentro de nós.
Matthew Quick
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